方法

參加了營養師的計劃剛好3個月, 共減了15磅。以前, 我總是覺得我不能瘦下來, 或者每個月只能瘦2磅, 很多很多的限制, 原來所有東西都是自己的想法, 找對了方法也是成功的原因之一。

by caca