十大超市名牌

強積金自2000年推行至今已有接近8年的時間, 原來, 惠康超級市場自2000年起, 每年也會舉辦一個名叫「十大超市名牌選舉」。剛剛完滿結束的是第九屆的選舉, 得獎名單如下:

第九屆十大超市名牌得獎名單
1. 貝絲清風絲柔高級衛生紙
2. 灣仔碼頭水餃
3. 李錦記舊裝特級蠔油
4. 奇偉漂白潔廁液
5. 日清合味道/出前一丁杯麵
6. 可口可樂
7. 金鳳泰國頂級香米
8. 維他奶
9. 益力多活性乳酸飲品
10. 卡樂B Jagabee薯條

選舉結果, 對我來說, 確實有點「不滿」, 因為當中有3項, 分別是貝絲清風絲柔高級衛生紙, 奇偉漂白潔廁液和金鳳泰國頂級香米, 是我從未購買過的。

by caca

One Island East

終於起新office安定落來，依家起則魚涌返工，地理上近左。

但則魚涌地鐵站真行到慌，再加上行太古坊d天橋左穿右插。

但係......新Office 真係好靚!

開工大吉！切燒豬！！

Larry

香港歷年股災 (1973-2007年)

平均每3.5年有一次股災，而每次股災的恒指低位都比上一次股災高。

每次股災的平均時間長度為 11個月, 平均跌幅大約 52% 左右。

跌幅最深為 1973 -74 年91%， 而最耐的熊市為 2000-03 年的 37 個月

(今次的熊市，已經超過了以往股災的平均時間長度和跌幅。但若然 "每次股災的恒指低位都比上一次股災高" 這個理論是正確的，恆指應該距離底部不遠了.....)


by Franky

頭條

今日蘋果財經版，大大版Standard Life標準人壽的廣告︰

雄厚實力 穩健可靠
全天候為您的財富護航

... ...

正當我係到諗梗Standard Life咁落本之際，再打開內頁，
又係另一大版ge Standard Life︰

透過獨立理財顧問
全天候為您尋找多元化的機會


Standard Life好野，連續2大版，想扮睇唔到都唔得！
果然夠哂實力雄厚!

by emma

再見肥豬彤!

啱啱過咗我24歲嘅生日,真係好多謝咁多位比咗一個咁甜蜜嘅回憶我!!釘橋~~

生活咗咁多年,我一直都係一個好懶,好冇恆心嘅人...做嘢成日都三分鐘熱度!!好似學日文,韓文,彈琴,打鼓,仲有好多好多都係上兩三堂就放棄...真係好渣,好渣呀!!所以我要改變自己,第一樣嘢就係要減肥...一定要有恆心變靚啲!!哈哈哈哈哈哈哈!!因為我覺得好多嘢都好難控制喺自己手,好似事業,金融海嘯,好似愛情,好難捉摸,好似健康,話病就病,唯一可以控制嘅就係體重,所以由今日開始我要做體重話事人,想幾FIT有幾FIT,諗起都開心呀!嘩哈哈哈哈......不過如果做到仲開心呀.YEAH!!

ByeBye啦肥豬彤!!唔好再纏住我啦,冚家伶!!

By Tiffany

不敗終結

英超球隊車路士今晚最終以0：1輸左，被利物浦打破86場主場不敗紀錄

沒有東西是完美的
只有不斷求變不停進步

by Ivan

廣州花都

太癲喇~
換左軍訓衫~



兩日一夜的 training, 比預期中疲倦好多.....

大部分都係 team building 既 training，從遊戲中的確睇到好多人既做事方法和態度；當然，最後我發覺我地 team-LIFE 八個人真係好似，除左異常 energtric 外，大家都好 team player，同埋都好投入、落力去玩。

玩 high-event 時見到有幾個女仔未上去之前就已經咸哂，但都硬住頭皮上左去，之後落返黎重話想玩多次，真係好感動。「有很多時候並不是個人能力問題，只是你願不願意和有沒有膽量去做；如果你肯去嘗試，已經成功了一半，若不然，就一定會輸！」

這是 team-LIFE 的第一次出境活動，期待下年一月我地可以齊齊去旅行，玩個痛快........

P.S.
Kargo 太多難既 IQ 題
Ar Miu 激嬲左 tiffany....haha
Emma 玩平衡木好冷靜
Ivan 仔入左條好正既組
Tiffany 著得好靚
Erica 過畢業牆時我地做好 '飽護'
Larry 太早走 lu





By Franky

花都大戰

21-22 /10 花都Training
雖然兩日有ｄ短，但都算充實！學到野!
HSDT 上下一心!

24th /10 Tiffany b-day ! Wish you all the best la pretty!

新Office 環境真唔錯! 願大家事事順利！

每周一句：

成功不是全壘打，而要靠每天的、經常的打擊出密集安打。【Robert J. Ringer】

by Kargo

new office

聽日就搬新office 喇, 好遠呀, 由屯門去太古, 希望新office 可以順順利利啦~~

21,22/10 番左花都training, 玩左好多game, 4仔隊..um 成績唔錯, 兩次都係最有體育精神獎 haaaa

24/10 係Tiffany 生日, happy birthday!!!!!

Miu

Tiffany生日快樂

Happy Birthday!


衷心祝願Tiffany願望成真!


捕捉的一秒!


很甜的香檳, 干杯!


來一張正正經經的合照!


還是掩蓋不到我們的CRAZY! (Franky有事早走, 免他一醜!)

by caca

I am ready

突然從書架上拿出一本<<秘密>>, 翻開其中一章「關係的秘密」。

思想之所以能夠創造實相, 是因為當思想運行時, 會產生一種力量, 思想越強烈, 力量越大。行動是由思想所帶動的, 有了思想, 才會有「所說的話, 所受的感覺, 所採取的行動」。如果你不清楚自己的想法, 建議可透過觀察自己的行為去了解。

例子: 我想擁有一段互相信任的關係, 這是我的思想, 但結果卻剛好相反。有時, 我們以為很清楚自己的思法, 但另一方面又造出很多不信任的行為, 例如, 懷疑對方的說話, 控制對方的行為等。根本上, 自己對另一半是不信任的, 行動反映了自己真正的思想, 就是「這段關係難以信任」, 所以出現的都是這個結果。聽起來, 似乎很難控制自己的思想, 但其實可以嘗試刻意改變自己的行為, 例如說一些令對方安心的說話, 給予大家私人空間等, 令自己更加清楚這才是自己想要的結果。

吸引力法則的重點是思想與行為一致。當我們「假裝」已經得到, 便是向宇宙發放出一個期待的訊息, 等於「I am ready」去接收我想要的。

by caca

搬 Office

哈~!好緊張~!
星期五將會由金鐘太古廣場一期搬去太古坊的"One Island East - 港島東"

上星期見客途經那處特意上去先參觀一番,
雖然還在整修中,但仍然有無限幻想,景觀不錯

期待搬 OFFICE 後 有一番新景象新氣色,生意蒸蒸日上,身體健康!

By Ivan

My favourite song

今日同EX-BF去食飯......o係佢架車度聽番一首我地以前成日遊車河嘅歌,好大感慨!!咁快就過咗成年啦........好多嘢都變咗,so sad!!

DAY & NIGHT

Can I need you in my life

Can I keep you close to me day and night

時間走得遠比　我們以為得還快明明擁抱過　

卻還像夢一樣不實在

而我已深深眷戀你　無藥可救眷戀你

So can I need you in my life

Can I keep you close to me day and night

Can I need you forever

I wanna have you close to me day and night

如何來解釋這感受　應許和奢望兩頭在愛裡揣測喔　

原來簡單的期望中　愛衍生許多反應美麗又脆弱

by Tiffany

瘋狂跑步

呢2日去跑步，要係咁跑係咁跑，係咁流汗！！
唔知幾時聽人講過做運動可以釋放一些開心因子，
雖然我唔係好知係點樣樣，但我相信係真ge!!!

p.s.
樓下個位仁兄無署名呀...

by emma

It's the worst of time; It's the best of time

今日和Franky 見客，覺得自己好唔掂　又緊張又講錯野....
仲有好多野要改善...

e + 係最壞時候．．．一定要捱過去
大家努力ar!!!

"It's not the matter of how hard u hit, it's the matter of how hard u can get hit n keep moving forward"

By Kargo

2nd month in convoy

入左黎兩個月, 時間唔係好長, 但係就真係好鐘意係呢個環境度工作, 好鐘意life-team, 好想keep 住同大家奮鬥落去, 目標係一月一齊去旅行!!!

Life-team add oil in the last Q of 2008!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Miu

大熊市 - 平均成本法?

環球經濟正面對十分嚴峻的信貸沖擊，很多投資者都認為現時正處於一個漫長的大熊市。老實說，在現在這個大熊市中要贏錢，難度十分高，因為環球市場正處於一個一浪低於一浪的跌市，很難估計底部在那裡。

但從另一角度看，回想起九八金融風暴和零三年沙士的時候，情況和現在都十分相似，大部份人都對經濟前景十分悲觀，完全失去投資信心。但風暴過後，亦有很多人會埋怨自己為什麼沒有在低位入市，不然利潤便十分豐厚；畢菲特有句投資名言：「你要在別人恐懼時展現貪婪，而在別人展現貪婪時你要恐懼。」我不是說現階段是一個最好的入市時機，但在這個嚴峻的金融危機中，正是一個好的時機為將來致富舖路！

近日有許多投資者都十分關注自己的強積金表現，因為據統計，今年的強積金回報實在強差人意，由年頭至今平均大約錄得 -20%回報。

但其實，強積金的投資是用平均成本法的方式運作，除非自己本身過一兩年後便會退休，否則，長遠來說，投資現階段正在買平貨中，只要當市場回隱後，"贏面"其實甚高。






以上第一幅圖表示，恆生指數由 Dec 1999 科網股災最高位的 16,962 點至到 Dec 2004 的14,230點的月線圖，如果我們從 Dec 1999 的最高位以每月 $1000 投資到香港的恆生指數，然後經歷過九一一，沙士等為期三年的大熊市 (當時恆指的最低位為 Mar 03 的 8,634 點)，之後回升至 Dec 04 的 14,230 點沽出所有金錢計數.......

結果發現，如果用一筆過的形式投資，五年後價值還未到 "家鄉" 大約有10% 的損失，平均每年年均回報為 -3.4%，而用平均成本法則有每年年均回報正 7.7%！

由此可見，如果自己的強積金己投資於高風險的市場，現階段可能有帳面上的損失，但從另一個角度看，現在是買平貨的好時機，待日後指數回升後，今天買的平貨，就是將來利潤的來源了！


p.s. The above is strictly for information purposes only and should not be considered as an offer, or solicitation, to deal in any of the investments mentioned herein. Investmemnt involves risks. Past performance is not indicative of future performance. Please refer to relevant offering documents and contact your investment advisor.


By Franky

LOMO

今年生日收到一份生日禮物！





就係一部LOMO相機…





因為近年學人去玩"攝影"，所以這部菲林機對我來說：正！！





LOMO 是第二次世界大戰以前就存在的工廠，據說LOMO相機在前蘇聯時代大量生產，給俄國軍民作間諜用途。





LOMO相機的特色是鏡頭寬（32㎜）、速度快、色彩強烈，沒有閃光燈，但在燈光愈暗情況下照出來效果愈好。同時它還有一種特殊的「隧道效果」；照片的四周會顯得比中間暗很多。






Larry

Enter convoy for nearly 2 months la, life-team reli so energetic, just participate convoy karaoke last week, it is just so fantastic and exciting, hope I can join next year!

Miu

勁!!!

第一次參加Convoy 既Function! Really amazing n unexpected!
久遺了的表演感覺一下子回來了! Thx Teamate!

Chat more next time guys!

from
Kargo

卡啦 OK比賽

一年一度既 Convoy 卡啦OK比賽於星期五舉行，依個係繼 Annual Dinner 之後最好玩既公司 Function, 我地 Team-LIFE 又點會唔參加呢!

自從阿 Miu 同 Kargo 入左職之後，又增添多兩位練"舞"奇材，所以我地五個都有為大會做嘉賓，表演左兩個舞。

演出都算成功，完全表現都我地 LIFE 既 young 同 energrtic。

Tiffany 係我地跳完舞之後大聲咁話下年一定要參加唱歌比賽，重話要著位比堅尼唱，雖然狀似非常恐佈，但我地都會拭目以待同埋全力支持。 Tiffany 加油呀!!!



個 viedo 我會 upload 上 facebook，但成 500MB，太大，有無人識得可以將個 file 整細d呀?


By Franky

黃毅力 CEO實戰手記：十大重要技能

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次挫敗，就長出一次智慧的種子；有些苦痛和煩惱得要默默地承受。在未來的社會，職場上班一族和你們孩兒的成長，將會面對經濟更大的變化，社會更大的動盪，方向的不確定性 。為了要迎合將來的挑戰，我歸納出「十大成功和快樂的重要技能」，好讓孩子及早領悟，學習及明白。
(一) 關愛的心，正義的朋友—我們需要極盡自己之所能，不計較地去幫助別人。讓那些比我們更加苦、更無力，比我們更難過的人感受到這世上有希望和關愛。這樣的善良常常會是播種，在不經意地，就會開出最美麗的「人性之花」- 友誼，這樣，自然就會得到真朋友。
(二) 常懷感恩心—當我們面對生離死別和參加完葬禮，或在新聞?看見世情的不幸，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，這感恩的心，能為人生帶來無比的幸福感覺。
(三) 學懂化解兩種苦—塵世間有兩種苦，一是得不到的苦，二是鍾情的苦。前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭博，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；至於後者可說是世間最苦，如果在這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心房?掃出去。
(四) 學會忘記—有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次挫敗，就長出一次智慧的種子；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷練一次；就豐盛人生一次。讓他們知道，這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫，痛哭流涕，情緒失控。
(五) 學懂放手—人生是一趟單程的旅程，不能回頭，不能Take Two(重複)，當你無力把握命運中的某種現實、某種結果、某種緣、某種愛，就要學會放手，不強求，不投訴，給自己一個全新的開始，全新的投入，只要信心在，勇氣就在；只要毅力在，成功就在望。
(六) 習慣儲蓄—從小要培養出儲蓄的習慣，不要先花費後才儲蓄，要學懂「先儲蓄，後花費」，在逆境時置業，在順境時不要過度消費，「先使未來錢」。
(七) 樂在工作—人生的三分之一或二分之一的時間，都花在工作上。它檢驗?我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃，養妻活兒。
(八) 愛在學習—讀書和學習都是我們智慧累積的點滴，每年至少要習慣閱讀十本自己喜歡的書。它不僅能鍛煉你的記憶力、感悟力和修養，也可改變命運。
(九) 懂得音樂—從小讓他們學懂一種樂器，音樂會洗滌他們的身心，抒發壓力，打開他們的想像力，創意，更會帶來意想不到的內心寧靜。
(十) 習慣運動—善用時間去運動、從而保持青春，活力及健康。有了運動的習慣，你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少光采。
養育兒女最好的方法，就是令他們習慣一些生活規律及美德。執行方面，請父母以「其身正，不令而行」的方式，藉此樹立良好的榜樣，用生命影響生命，為他們的未來，注入這「成功及快樂十大元素」！
From 9Oct - 都市日報

我都經常會閱讀都市日報,因為方便嘛,每日的免費報紙!
而黃毅力係一個我幾鐘意幾欣賞的作者,所以書展時,亦有留意他的新書!
他的文章通常給予現時年青人更能有得著及啟發!
大家如果每朝都有睇都市日報的話,就留意下佢喇!

By Ivan

將藝術溶入生活

生活源自藝術, 藝術源自生命。

只要用心留意身邊的事物, 你便會發現它(藝術)的存在。

看著裂縫中長出植物, 有人會讚嘆生命, 有人會不惜憐憫, 有人會自我勉勵, 有人會想起孤獨, 有人會直行直過, 有人會設法拔掉......

一樣的事物, 不同的感受;
客觀的事物, 主觀的看法;
具體的事物, 抽象的概念。

藝術就是這麼難明白, 難怪藝術家會是那麼難捉摸。被人說擁有藝術家的性格, 對我來說, 只是一種形容而已, 不黑也不白。

對於「沒有一定答案」或「根本沒有答案」的問題, 有的人會摸不著頭腦, 有的人卻因此而著迷。同樣, 對於家中的一條裂縫, 當你正在苦悶, 怪責某某偷工減料, 埋怨樓宇老化, 煩惱金錢有限......不妨當上一會兒的「藝術家」, 花點心思, 將裂縫畫成圖案。

這是「美中不足」? 是「缺憾美」? 還是「自然就是美」?
當藝術溶入了生活, 生活便不再是單調了。

by caca

上電視

上星期日去左電視城做個表演。

入到去見到d演員：馮素波、石修、朱凱婷、泳兒…

下星期六做11/10 11pm TVB

個Show叫「積極樂觀展人生」~

記住睇！


larry